Produtos para alimentos de potência

Para dizer quais alimentos aumentam a potência nos homens, é necessário realizar experimentos cientificamente corretos, cujo objetivo será identificar o efeito de alimentos específicos na função sexual. Na prática, esse tipo de estudos "diretos" de produtos para aumentar a potência nos homens são muito raros. Mais frequentemente, os cientistas recebem dados temáticos como informações "secundárias" adicionais no decorrer de outros estudos. Às vezes, porém, é suficiente duvidar que o alimento tradicionalmente atraente para aumentar a potência realmente ajude o homem a restaurar a função erétil.

No entanto, mesmo conhecimento disperso sobre alimentos para potência é suficiente para fazer uma lista dos melhores produtos para potência de produtos que supostamente aumentam a potência nos homens. Até o momento, as ideias populares sobre a base alimentar para fortalecer a saúde dos homens permanecem em três "pilares":

1. Lendas e lendas sobre produtos que aumentam a ereção.
2. Estatísticas gerais.
3. A composição química de produtos de boa potência e a transferência analítica das funções do elemento para pratos em geral.

Nem todos os alimentos para aumento de potência em seu "portfólio" contêm uma lenda convincente e estatísticas confirmatórias e componentes reais na composição, que, sob certas condições, podem afetar direta ou indiretamente o "poder masculino". Mas se os produtos tiverem o último dos três componentes, já podemos falar sobre nutrição adequada para a saúde dos homens e sobre a composição do cardápio de produtos que afetam a potência.

Conexão de lendas e tradições com dados reais

A autoridade reconhecida no campo da satisfação da paixão feminina é o amante de heróis Giacomo Casanova, que publicou uma autobiografia detalhada intitulada "A história da minha vida". O nome de Casanova e sua fama de amante estão associados a dois produtos que aumentam a potência: ostras e chocolate.

Se você não levar em conta o fato de que Casanova, além de casos amorosos, também foi aposto com seu aventureirismo e propensão a fraudes, e ainda acredita em suas histórias sobre si mesmo, então dos dois produtos mencionados que são úteis para a potência, só pode ficar na lista o chocolate. , que Casanova realmente consumia regularmente na forma de bebida quente. As ostras nas páginas das memórias são mencionadas apenas uma vez e em um contexto aleatório.

Além disso, na primeira metade do século XIX na França e na Inglaterra, antes do aumento da pesca descontrolada, as ostras eram consideradas o alimento daqueles segmentos da população que não tinham dinheiro suficiente para a carne, tornando-se gradativamente uma iguaria a partir do segundo metade do século XIX. É razoável supor que naqueles anos a glória dos homens dos britânicos e franceses, como os amantes mais apaixonados e duradouros, deveria ter surgido. Mas a imagem cultural da nação ao nível da lenda garantiu a glória dos amantes apenas para os franceses e sem referência direta à dieta. E isso sugere que não se trata apenas de ostras.

No entanto, se ignorarmos as lendas, então o real potencial gastronômico das ostras e sua composição química fazem deste alimento para aumentar a potência uma refeição digna para a libido masculina:

• As ostras contêm zinco, iodo, cálcio, ferro, magnésio, fósforo. O importante aqui é que o zinco como mineral é um dos elementos fundamentais para a produção de testosterona e aumento da potência nos homens. E o iodo está envolvido em um complexo processo hormonal que afeta a potência de um homem através do estado da glândula tireóide. Vários aminoácidos trabalham para a mesma tarefa.
• 5-7 ostras (cerca de 100 gramas) contêm cerca de 17 gramas de proteína, que é cerca de um quarto da necessidade diária do corpo (à taxa de 2-3 gramas por quilograma de massa).
• As ostras são baixas em calorias: 95 calorias por 100 gramas.

Muitas vezes, a presença de dopamina (dopamina) em sua composição está associada ao efeito específico das ostras – um fator químico conhecido popularmente como o "hormônio da felicidade", que faz parte do sistema de recompensa do cérebro.

No entanto, a dopamina, produzida pelo cérebro, está incluída nesse sistema de recompensa. As substâncias medicinais à base de dopamina aumentam a resistência vascular arterial e a remoção de líquidos do corpo e também, graças a elas, aumenta a força das contrações cardíacas. Indiretamente, isso também afeta a potência masculina, o que pode ser considerado um fator de confirmação da lenda.

No entanto, você deve prestar atenção ao fato de que o tratamento térmico neutraliza muitas das propriedades benéficas das ostras, e comer ostras cruas pode ser perigoso:

• Devido ao teor relativamente alto de mercúrio, comer ostras constantemente não é recomendado para aumentar a potência - isso pode ter o efeito oposto: piorar a saúde e reduzir a função reprodutiva.
• As ostras cruas muitas vezes se tornam um habitat para o Vibrio Vulnificus, uma bactéria que pode causar não apenas gastroenterite, mas também doenças mais graves.
• As ostras são contra-indicadas em baixa acidez, diabetes e algumas outras doenças.

Portanto, se os homens são atraídos pelo conteúdo de dopamina nas ostras, deve-se ter em mente que o análogo funcional da dopamina é encontrado em maior concentração nas bananas escuras, que também são frequentemente nomeadas entre os produtos que melhoram a potência.

Quanto ao chocolate para melhorar a potência (mais precisamente o cacau, como base desta bebida quente), além de Casanova, os imperadores incas também acreditavam na sua eficácia e, após o aparecimento dos grãos de cacau na Europa, as cortesãs europeias que davam aos seus homens esta bebida para beber. Supõe-se que o efeito específico do chocolate preto (com a quantidade de cacau de 65-70% e acima) é baseado na ação do alcalóide teobromina. Provoca o desejo sexual masculino, que desencadeia os mecanismos naturais associados à função erétil.

Outra ferramenta lendária na lista de produtos que aumentam a potência nos homens instantaneamente é o estômago de camelo, ou coalho. É chamado de meio de ação rápida, porque, de acordo com receitas comuns, uma bola de três gramas de estômago seco é tomada imediatamente antes da relação sexual (em alguns casos, meia hora antes da relação sexual). Além disso, uma tintura é preparada a partir do estômago do camelo na proporção de 100 gramas de estômago seco por 250 mililitros de vodka, mantendo-o em um local escuro e fresco por 2 semanas, que também é bebido antes da relação sexual.

Devido ao que o coalho funciona, é difícil estabelecer, pois a pesquisa científica sobre esse método popular de aumentar a potência é desconhecida. Mas, dada a velocidade do produto e o fato de o coalho ser chamado de análogo biológico do Viagra, pode-se supor que o uso do medicamento contribua para um aumento acentuado do fluxo sanguíneo arterial na região pélvica. No entanto, drogas que aumentam a potência de forma tão radical, como qualquer outra droga potente, não devem ser "comidas" diariamente.

Indicadores estatísticos e saúde do homem

Se, de acordo com dados estatísticos, um grupo de pessoas ou a população de uma determinada área difere em certos indicadores funcionais ou fisiológicos pronunciados, há uma base para analisar a dieta como uma dieta para aumentar a potência. "As pessoas são o que comem. "

Assim, no campo de visão de um grupo de pesquisadores vieram homens que adoram comida apimentada. Uma dieta para potência contendo pimentas confirmou estatisticamente sua eficácia em um estudo realizado por cientistas franceses. O motivo do desejo maior de sexo e da vontade de se envolver nele foi chamado de capsaicina contida na pimenta. Um aumento no nível dessa substância está associado à manifestação de dominação social em homens e aumento da agressividade.

A observação da comida tradicional dos toureiros "fogosos" espanhóis, que comiam os testículos do touro que matavam e o bife de carne no jantar festivo, pode ser considerada estritamente regional. Aliás, quase ninguém duvida do valor da carne como um produto que deve ser consumido para aumentar a potência. No entanto, as especificidades da preparação de pratos de carne modernos são frequentemente discutidas. Isso se deve ao fato de que os produtores são constantemente acusados de usar o hormônio estrogênio na alimentação dos animais de fazenda. Como alimento para a potência masculina, a carne animal com o conteúdo do hormônio sexual feminino tem o efeito oposto. Para ser seguro, em uma das opções dietéticas, sugere-se que a carne seja cozida fortemente. Acredita-se que desta forma o estrogênio permanecerá no caldo e não será capaz de provocar disfunção sexual e disfunção erétil.

No entanto, estudos estatísticos de maior escala, citados em todo o mundo, referem-se às questões da nutrição equilibrada em geral, nutrição, que inclui toda a composição de vitaminas, minerais, oligoelementos, bem como desvios de indicadores ótimos associados aos hábitos nutricionais em uma metrópole moderna.

Assim, uma predominância notável de carboidratos rápidos nos alimentos afeta imediatamente a função erétil de um homem. A glicose, como produto do metabolismo dos carboidratos, é necessária para o funcionamento normal do corpo. Mas o consumo repentino de grandes doses de açúcar, necessárias para aumentar a energia, inevitavelmente causará uma resposta de insulina no corpo, o que afetará rapidamente a diminuição da função erétil. A saída da situação pode ser produtos úteis contendo carboidratos complexos (lentos) - polissacarídeos, que são absorvidos pelo corpo gradualmente: amido, fibra, glicogênio, pectinas. Em várias combinações, os carboidratos lentos contêm:

• legumes e frutas (principalmente crus ou levemente cozidos),
• cereais de cereais integrais (aveia, trigo, bulgur).

Por si só, o estudo do problema de qualquer lado raramente fornece um quadro exaustivo. E, nesse sentido, a nutrição para a potência também é apenas parte do quadro geral que precisa ser coletado de observações díspares. Por exemplo, o fato de que, de acordo com cientistas turcos da Universidade Ordu, o risco de desenvolver impotência depende do tipo sanguíneo (homens com o primeiro tipo sanguíneo são os mais imunes à impotência), não nega a necessidade de um exame completo. dieta diversificada.

Composição química de produtos e analogias

Muitas vezes em uma dieta atraente de um homem que se preocupa com a saúde sexual, existem produtos para potência que estão na lista por analogia, ou seja, com base na transferência analítica de conhecimento sobre um único elemento contido em um produto alimentício para as propriedades de o produto como um todo. Em outras palavras, se sabemos, com base em experiência comprovada experimentalmente, que, por exemplo, o aminoácido L-arginina, sob certas condições, tem um efeito benéfico sobre o estado do sistema cardiovascular, e a função sexual depende da estado do sistema cardiovascular, podemos supor com alta probabilidade que um produto com um teor pronunciado de L-arginina também tenha um efeito positivo na função erétil de um homem.

Essa transferência, no geral, justificada, no entanto, às vezes distorce a proporção de ideias sobre produtos que afetam a potência. Portanto, sabe-se sobre as nozes que elas precisam ser consumidas cerca de 15 peças por dia - então elas aumentam a ereção e aumentam sistemicamente a potência. No entanto, o efeito direto das nozes na resposta de excitação fisiológica é desconhecido. Indiretamente, seu efeito benéfico pode ser assumido com base no conteúdo de L-arginina e zinco neles, que está associado à formação de hormônios sexuais. No entanto, é necessário controlar os riscos do consumo de produtos alergênicos, que incluem castanhas, e o conteúdo de outros componentes do produto, cujos benefícios devem ser considerados individualmente.

Por exemplo, os pinhões contêm gorduras monosaturadas saudáveis, que podem diminuir o nível do chamado colesterol ruim - melhorando assim a condição dos vasos sanguíneos. Mas, ao mesmo tempo, também são alérgenos comuns e seu uso descontrolado está associado a riscos aumentados de reação alérgica. A opinião de que você precisa comer frutos do mar também se baseia no teor de altas concentrações de zinco e iodo em muitos deles. Mas, como no exemplo da ostra, ao escolher os produtos, você precisa controlar os riscos associados.

Entre os produtos úteis seguros e ao mesmo tempo conhecidos que podem aumentar a potência em casa, o aipo é mais frequentemente chamado de outros. Muitas vezes, para aumentar a "força masculina", recomenda-se comer nabos, cebola, alho, pimentão, aspargo, rabanete, e também é aconselhável aumentar a potência com a ajuda de produtos apícolas. No entanto, a informação geral de que este ou aquele elemento aumenta as chances de um homem na cama não significa automaticamente que será seguro para você pessoalmente. Esteja atento às características individuais do seu corpo e assim você será saudável e rico como um homem.

Comida de qualidade é o caminho para o coração de todo homem. A validade desta frase será confirmada não apenas por um nutricionista, mas também por um terapeuta sexual. Os produtos alimentares, selecionados nas combinações necessárias, permitem não só diversificar a mesa familiar. Alguns deles melhoram a potência masculina e são usados para aumentar os níveis de testosterona no sangue.

Os produtos que aumentam a potência nos homens são conhecidos há muito tempo, então só podemos lembrar a antiga ciência de cozinhar pratos de amor.

Sobre quais produtos aumentam a potência e serão discutidos. No entanto, gostaria não apenas de listá-los, mas de ajudar a entender por que isso acontece. Para que o conhecimento de algumas regras permita que você evite memorizar detalhes desnecessários.

Estado geral do corpo

Existe uma dieta única para homens? Produtos que aumentam a potência nos homens podem afetar vários órgãos e sistemas, sem os quais o sexo normal será simplesmente impossível. De que sistemas estamos falando?

Sistema circulatório

A esfera sexual é mais sensível ao estado do coração e dos vasos sanguíneos. O acúmulo de placas nas paredes dos vasos sanguíneos na aterosclerose, queda de pressão na hipertensão e hipotensão, problemas cardíacos criam muitos problemas para os homens durante a intimidade. Portanto, uma dieta que promova a saúde do sistema cardiovascular masculino também contribui para o aumento da potência. Os melhores alimentos e os melhores produtos para isso são peixes e frutos do mar, chá vermelho e verde, chá tônico com ginseng ou Rhodiola rosea.

Sistema endócrino

Como você sabe, a dieta permite normalizar o nível de hormônios masculinos no corpo de um homem. Portanto, os produtos que aumentam a potência podem conter substâncias necessárias para a produção de testosterona. Por exemplo, uma dieta que inclui aipo, espinafre.

Sistema nervoso

Fadiga, estresse, competição no trabalho, medos das crianças e outros fatores externos reduzem significativamente a atividade sexual de um homem. Mas existem alimentos que aumentam a potência, alimentos que atuam no sistema nervoso, acalmando ou excitando. Estes incluem especiarias, óleos aromáticos, especiarias, amêndoas, gengibre ou chá de cardamomo.

Sistema digestivo

Comer demais, doenças crônicas do estômago e intestinos sempre afetam negativamente a potência. Comida de qualidade é muito mais importante do que farta e farta. Uma quantidade suficiente de fibra na dieta, chá verde para apoiar a função hepática, nozes e mel para aumentar a potência são uma ótima maneira de manter a saúde dos homens.

A comida, que contém muitos antioxidantes, também tem um efeito positivo na força masculina. Isso se deve a um complexo efeito benéfico no corpo, prevenindo seu envelhecimento. Suco de abóbora, cenoura, mel, chá verde, frutas, nozes, que contêm uma grande quantidade de vitaminas, também são produtos para aumentar a potência.

Nutrição apropriada

A maioria dos especialistas recomenda mel para homens para aumentar a potência. É verdade que deve-se dizer que apenas aqueles que não são alérgicos a este produto podem comê-lo nas quantidades necessárias. Suas propriedades benéficas são conhecidas há muito tempo, e um prato doce contendo nozes, chá de ervas com mel são afrodisíacos masculinos bem conhecidos.

O segundo componente dessa mistura, destinada a aumentar o poder masculino, são as nozes e as sementes. A comida para um homem deve conter o mais útil deles - nozes, avelãs, amendoins (amendoins), amêndoas, pistaches, sementes de abóbora e girassol (recomenda-se que sejam consumidos germinados). A mistura de nozes e mel deve ser consumida 2-3 horas antes de dormir. É bom adicionar algumas ameixas secas a ele.

Ameixas e tâmaras são frutas muito úteis para aumentar a potência masculina, regulando os níveis de testosterona. Para que isso aconteça, vegetais e frutas naturais (em particular, nabos, cenouras, melancias), que melhoram o peristaltismo e contêm as vitaminas necessárias para melhorar a potência masculina, devem ser ingeridos diariamente. Para manter a saúde e a força por muito tempo, inclua em sua dieta diária:

• manga;
• bananas;
• abacate;
• chá verde, vermelho ou de ervas;
• chá preto com cardamomo.

Ervas, cebola e alho também são úteis para melhorar a potência. Eles podem levar a um aumento nos níveis de testosterona, melhorar a condição dos vasos sanguíneos. Alimentos ricos em alho, cebola, salsa, espinafre ou aipo são ótimos para melhorar a saúde masculina e a ereção. Uma tintura especial de alho, que é tomada diariamente com leite ou kefir, bem como uma salada com ovos e cebolas, são remédios populares que aumentam a ereção e afetam positivamente os níveis de testosterona.

Carne, peixe e ovos também são produtos que aumentam a potência. Seu alto teor de proteína estimula a produção de esperma e o colesterol está envolvido na regulação dos níveis de testosterona. É verdade que você não precisa abusar dos ovos de galinha - recomenda-se comer não mais que 3-4 peças por semana. Os ovos de codorna devem ser consumidos todos os dias na quantidade de duas peças.

As variedades de peixe mais úteis que são recomendadas para os homens consumirem regularmente são a cavala e o linguado. É importante saber que os frutos do mar são mais úteis quando cozidos.

Outros produtos úteis que podem aumentar a libido masculina incluem:

• queijo tipo cottage;
• queijo;
• queijos brancos;
• nata;
• leite coalhado.

Para aumentar sua palatabilidade, recomenda-se comê-los com endro, coentro, cominho ou erva-doce, que estimulam a produção de testosterona. A dieta do queijo não inclui queijos duros, é complementada pelo chá verde.

Dietas separadas

É curioso que muitos dos produtos listados que afetam o aumento da potência masculina, assim como nozes, frutas e especiarias, sejam uma dieta que há muito é consumida nos países do sul. E eles são famosos por homens de verdade, assim como centenários. Nesses países, existe uma certa cultura alimentar: a alimentação de seus habitantes consiste em produtos leves que não permitem que os homens ganhem peso e também mantém o nível necessário de testosterona em seu corpo.

O hábito é comer com frequência e um pouco em qualquer caso útil. Uma dieta mediterrânea de vários queijos, azeitonas, frutas e legumes cozidos, além de uma requintada dieta oriental repleta de especiarias, chá verde com gengibre, nozes e mel como pratos doces. . . aumentar a ereção e proporcionar maior potência.